amp template

© Copyright 2019 Vlček - All Rights Reserved
Powered by Mobirise


PRÁCE S TĚLEM (BODYWORK) - provádí u nás Lenka Břoušková

Terapie Práce s tělem, tzv. Bodywork, je určena pro ty, kteří cítí potřebu něco na svém těle změnit. Nejen navenek, ale hlavně uvnitř sama sebe. Říká se, že vnější svět je zrcadlem našeho vnitřního světa. To znamená naše myšlenky nebo pocity o sobě samých a o našem životě se projevují na našem fyzickém těle a v životních situacích.

Cítíte-li se dlouhodobě unaveni, ve stresu, v neklidu, napětí v oblasti břišní nebo na zádech, emočně utlumeni, tato masáž vám dodá energii, pocit vnitřní rovnováhy, uvolnění a každou masáží se zbavujete jedné slupky prožitého traumatického zážitku, které je v těle uloženo.
  
Práce s tělem zahrnuje:
- celostní intenzivní masáž celého těla – záda, hýždě, nohy zezadu, hlava, horní část těla,    ruce, nohy zepředu
- práce na jednotlivých čakrách
- používání Marma bodů (energetických bodů) z Ajurvédské masáže  cílem je uvolnění        
  zakódovaných traumatu v těle a emoční odblokování, pocit vnitřní rovnováhy, dodání  
  energie a sebejistoty v každodenním životě 

Tělo si vždy pamatuje, naše mysl má tendenci zapomínat. Kdo by si taky chtěl pamatovat nepříjemný zážitek. Ovšem lidské tělo je velmi chytré, ukládá si každý prožitek.

Traumatický zážitek je jakákoliv událost, která nám ublížila na úrovni mentální, emoční, fyzické. Může to být např. jen hloupá poznámka od spolužáka, která nás zesměšnila před ostatními, pocit křivdy, nevyjádřená emoce, odpor k našemu tělu nebo jen jeho části, stud apod. Tyto všechny pocity se nevědomě ukládají v našem těle a pokud jsou dlouhodobě nezpracované, mají tendenci se jednoho dne projevit na úrovni fyzické, tzn. v podobě nemoci.

Práce s tělem podporuje:
- zbavit se napětí a nervozity v těle (nejčastěji je to napětí v oblasti břišní, nebo na  
   zádech)
- přijmout své tělo a mít rád sám sebe takového jaký jsem
- cítit/procitnout (např. reagovat na dotek vlastní nebo od našeho partnera, těšit se z
   intimních chvil, projevit a pocítit vlastní emoce apod.)
- prožívat víc radosti, štěstí a pohody
- cítit svojí životní energii
- zbavit se prožitého traumatu zakódovaného v těle
- mít dostatek energie v každodenním životě
- vzrůst sebejistoty

Před terapií je doporučeno:
pít vodu 
- jíst pouze lehké jídlo 1h před začátkem masáže
- sprcha

Po terapii se doporučuje:
pít hodně vody 

Jak často chodit na terapii, chci-li dosáhnout změny ve svém těle:
Ze začátku intenzivněji, abyste své tělo navykli na změnu, na rozproudění vnitřní energie, která se potom udržuje. Prvních 1-5 terapií se doporučuje v časovém rozmezí 10 dnů. Poté, v udržovací fázi postačí jedna terapie za 14-30 dní. Je to individuální proces, který nelze naplánovat dopředu. Sami pocítíte, jak často terapii budete potřebovat.

Objednávky:
tel.: +420 725 417 244
e-mail: lb.brouskova@gmail.com